수면제와 수면유도제의 차이

수면제와 수면유도제의 차이

 

오늘은 수면제와 수면유도제의 차이에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

밤에 잠을 못이루는 수면장애나 불면증으로 고통받는 환자가 점차 늘어나고 있는데요

이런경우 처방을 받는것이 바로 수면제와 수면유도제 입니다.

말만 들어서는 비슷할것 같지만 전혀 다른 약물입니다.

수면제의 경우 불안한 마음을 안정시켜주는 항불안제를 말하는데 이런 수면제들은 벤조다이아제핀 계열의 약인데요

벤조다이아제핀 약물은 불안 조절 뿐 아니라 수면유도, 근육 이완, 경기 예방, 발작 예방등으로도 사용이 됩니다.

그렇기 때문에 오랜시간 잠이 안와서 수면제를 복용하게 되면 부작용이 따르는 것이죠

 

 

이렇게 벤조다이아제핀의 부작용을 보안해서 수도유도기능만을 작용하게끔 만들것이 바로 수면유도제 비벤조다이제핀 입니다.

졸피뎀 이라는 성분의 수면유도제가 대표적으로 잠만을 유도하고 몸에서 배출되기 때문에 수면제보다는 안전하다 할 수 있습니다.

하지만 이것도 오남용하면 상당히 위험한 부작용이 뒤따르기 때문에 의사의 처방에 따라 복용하는 것이 가장 바람직 합니다.

처음에 잠이 안와서 졸피뎀을 복용해서 꿀잠을 자게 되면 또 졸피뎀을 찾게 되는데요

이처럼 졸피뎀을 자주 복용하게 되면 양이 점점 늘어나게 되며 이렇게 되면 부작용으로 수면장애 증상이 점점 심해지기 때문에 주의해야합니다

 

 

수면제와 수면유도제의 차이 알고 보면 간단하죠?^^

약에 의존하기 보다는 적절한 운동과 균형잡힌 식사, 규칙적인생활등 잠이 잘 올수 있는 환경을 만들어 숙면을 취하는것이 가장 좋습니다.

커피 및 인스턴트는 줄이고 늦은밤 음식 섭취는 수면의 방해를 주기 때문에 삼가합시다