미나리 효능 알고 드세요◇
" 미나리 효능 알고 먹자! " 요즘 제철을 맞아 많이 생산되고 있는 미나리 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 미나리 효능은 정말 여러가지가 있습니다. 동의보감이나 본초강목에도 미나리 효능이 올라가 있습니다. 미나리 효능 6가지 소개합니다. 미나리 효능 첫번째. 미나리는 몸에 있는 염증을 효과적으로 해소하는 역활을 합니다 . 이것은 미나리의 이소람네틴과 페르시카린과 같은 항염성분 때문입니다. 여러가지 염증을 몸 밖으로 배출시키기 때문에 염증이 있는 분들이 섭취하시면 도움이 되는 음식입니다. 미나리 효능 두번째. 몸속에 있는 노폐물이나 독소를 몸 바깥으로 배출하는데 도움을 줍니다. 환경호르몬이나 방사능 및 중금속과 같은 독소가 몸에 축적이 되면 피로와 집중력 저하를 가져옵니다. 이럴때 미나리를 섭취하..
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2017. 3. 20. 11:18