소화불량 원인은? 음식문제 이외에도 더 있다
오늘은 현대인들이 자주 겪는 더부룩한 소화불량 원인은? 무엇인지 알아보는 시간을 가져볼까합니다. 소화불량의 간략하게 이야기 한다면 위장운동 이상 및 점막 손상이나 위액 및 소화효소 분비의 문제로 더부룩한 소화불량이 나타나는 것입니다. 흔히 음식을 잘못 섭취해서 발생하는 경우가 많지만 음식문제 이외에도 여러가지 문제로 인해서 소화불량이 나타날 수 있습니다. 잘못 섭취한 음식이 없는데도 더부룩하고 설사가 잦다면 먹는 습관이 잘못되서 소화불량이 발생할 수 있다는것이죠 그래서 소화불량을 없애는 올바른 식습관에 대해서 알아보겠습니다. 혼자 밥을 먹는 사람들의 경우 간단히 한끼 때우기 위해서 인스턴트 음식으로 한끼를 해결하는 경우가 많이 있습니다. 이런 인스턴트 음식들은 대부분이 기름지거나 나트륨 함량이 높은 음식..
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2018. 5. 15. 08:52