발냄새 없애는법 및 원인은?

여름이 되면 참 힘든 부분이 있죠 , 바로 발냄새 인데요,,^^:

그래서 오늘 발냄새 원인 과 발냄새 없애는법에 대해서 알아볼까 합니다.

먼저 발냄새가 왜 나는지 ? 이유에 대해서 먼저 알아야겠죠~!

가장 근본적인 발냄새의 원인은 바로 땀 속에 번식하는 세균 때문인데요

 

발에 땀이나서 신발이나 양말 그리고 발가락 사이사이가 축축하게 땀에 젖게 되면 피부의 맨 바깥인 각질층에 붙게됩니다.

세균은 땀때문에 불어난 각질을 분해하여 악취가 나는 화학물질을 만들어내는 것이죠

그러기에 성별로 보자면 여성 보다는 활동량이 많은 남성이 발냄새가 많이나며 특이 활동이 많은 10대~20대가 가장 발냄새가 심하죠

양말을 신어도 땀이나서 젖은 상태에서 통풍이 되지 않으면 세균이 더욱 번식하기 쉽습니다.

 

 

발냄새가 다른 사람에 비해서 유독 지독한 사람이 있는데요

이런 경우는 다한증과 무좀이 있는 경우가 많이 있습니다.

다한증은 손과 발 등 특정 부위에 땀이 많이 나는 증상을 말합니다.

무좀 역시 발냄새의 원인인데요, 무좀을 치료하지 않고 방치하게 되면 냄새 뿐아니라 조갑백선에 걸려서 발톱의 모양이 변형되는 등 여러가지 문제가 많이 되기에 조기에 치료를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

자 이제 발냄새 원인을 알아보았으니

발냄새 없애는법에 대해서도 알아볼 시간입니다 ^^

 

첫째 , 외출 후 및 자기전에 발을 씻을때 항균성 비누를 이용하거나 발 전용 비누를 이용하여 발가락 사이사이까지 깨끗히

문질러 청결히 씻는 것이 중요합니다. 그 후 습기가 남아 있으면 잡균이 번식할 수 있으므로 선풍기나 드라이기 등으로 완전히

건조시키는 것이 다음으로 중요합니다.

발을 씻을때 따듯한 물로 씻었다면 마지막에 찬물로 발을 헹궈주는 것이 좋습니다.

 

둘째, 녹차물을 이용하여 족욕을 하는 것이 발냄새 없애는데 도움이 됩니다.

녹차에 포함되어 있는 수렴과 살균효과로 인해서 약간 완화하는데 도움을 주기 때문이죠

 

셋째, 한가지 신발만 신지 말고 여러 켤레의 신발을 자주 갈아신고 신발장 속에 제습제를 넣어두어 곰팡이나 악취를 제거 하면 좋습니다.

 

넷째, 발에 땀이 많이 나거나 평소 발냄새가 심하다면 여분의 양말을 가지고 다니다가 수시로 갈아신는것이 좋습니다.

 

다섯째, 신발의 밑창에도 세심하게 신경을 써야합니다.

여름에 여성들이 즐겨신는 샌들의 경우 막힌 부분이 없어 통풍이 더 잘 될것 같지만 사실 그렇지 않습니다.

바깥의 뜨거운 기운이 바로 발에 느껴서 발에 땀이 더 많이 나기 때문인데요

샌들보다는 앞과 뒤가 막힌 신발을 신거나 밑창을 구멍이 뚫려 통풍이 잘되는 시원한 밑창이나 땀이 안 차는 가죽 밑창으로

바꾸게 된다면 발냄새를 완화 할 수 있습니다.

 

여섯째, 발전용 스프레이와 파우더를 이용하라!

요즘은 발전용 스프레이와 발전용 파우더 제품이 잘나와서 평소 발에 땀이 많이 난다면 가지고 다니면서 수시로 뿌려주면 좋습니다.

 

일곱째, 지방이 많이 함유된 미용제품(화장품)은 피하는것이 좋은데요

특히 샤워를 많이 하는 여름에 샤워 후 바르는 바디로션이나 바디오일의 경우 피부 온도를 높여 땀 분비를 높일 수 있으므로

주의가 필요합니다.

 

 

발냄새 없애는법에 대한 내용과 발냄새 원인에 대해서 알아보았습니다.

도움이 되셨다면 좋겠네요 ^^ 건강하고 활기찬 하루 보내세요