여름철 안전수칙으로 건강하게 보내기

 

여름철에 생활안전수칙에 대해서 알아볼깨요~

여름휴가 생활안전​을 지키면 안전하고 즐겁게 보낼수 있을것이에요.

여름하면 생각나느 세가지에 대해서 적어볼까합니다.

​

​

 

첫번째. 물놀이안전

​여름하면 너무 덥고해서 첫번째로 떠오르는것이 바로 물놀이 일텐대요~

물놀이 사고의 대부분은 안전수칙과 개인 부주의로 발생한다고 합니다.

​## 물놀이안전수칙 ##

- 반드시 ​물놀이전에 준비운동을 충분히 한다.

- ​물에 들어가기 전에 심장에서 가장 먼 부분부터 물을 적시고 들어간다.

- 물속에 오래 있으면 체온이 낮아지므로 장시간 물속에 있지않고 나와서 휴식을 취한다.

- 물에빠진 사람을 발견시 수영을 잘하더라도 직접 구하러 가지 않는다.

- 구명조끼는 항상 착용하고 물속에서 장난을 치지않는다.

​- 강이나 계곡에서 물놀이 할때는 바닥이 미끄러우므로 샌들이나 물놀이슈즈를 신는다.

 

 

두번째. 폭염주의

우리나라의 경우 여름은 6~8월이며 폭염도 이때 찾아옵니다.

더운 여름철 장시간 햇볕에서 일을하거나 야외 활동을 할경우

열사병,일사병등으로 구토,두통,의식저하등 다양한 증상이 생기므로 주의가 필요합니다.

폭염일때는 외출을 삼가하고 외출시에는 양산과 밝은 옷의 색깔을 입으세요.

그리고 물이나 음료, 과일등으로 충분한 수분을 섭취하세요.

특히 나이가 많은 어르신의 경우 땀샘 감소로 체온조절 능력이 떨어지기에 더욱 더 주의 하셔야 합니다.

​

세번째, 화재예방​

여름철에도 많은 화재가 발생하고 있어요~

그원인으로는 30도가 너는 무더위에 전력 사용량이 급증하면서

전력과부하나 냉방제품들의 불량으로 인한 화재가 빈번히 발생하고 있습니다.

​바깥과 안의 온도차이가 너무 많이 나면 냉방병에 걸리기 쉬우므로

5도 내외로 유지하고 1시간에 10분정도 꼭 환기를 하도록 합시다.

그리고 선풍기나 에어컨을 자는 도중에 켜두는 것은

위험하므로 잠들기전에 끄거나 타이머 기능을 이용합시다.