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■ 잠자는 스타일에 따른 베개 선택방법은? 나에게 어떤 베개가 맞는 것일까? 많은 사람들이 고민을 하죠. 잠을 잘못자고 나면 다음날 하루를 다 망칠 수 있기에 잠자리 필수품 베개의 선택은 신중 할 수 밖에 없죠. 베개는 잘때 머리를 가장 자연 스러운 형태로 유지하는데 필요하죠.바른 자세로 똑바로 누웠을때 모고가 머리를 적절하게 받쳐 줄 수 있는 베개를 선택해야 합니다. 등을 대고 바로 누워서 자는 경우 목, 머리가 너무 높지 않도록 얇은 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 너무 얇아도 불편하고 조금만 두꺼워도 불편하고,, 사람마다 각기 다르기에 베개 높이 조절이 가능한 베개가 좋습니다. 옆으로 누워서 자는 경우라면 어깨와 귀의 눌림을 최소화 해줄 수 있는 베개가 좋습니다. 베개 소재가 조금 단단한 것이 좋지..

유용한정보/도움이되는정보 2024. 2. 22. 08:56

■쌀벌레 생긴 쌀 먹어도 될까요? 한국인의 주식 쌀!~ 예전에는 주로 집에서 밥을 해 먹었다면 요즘에는 배달음식 및 외식이 많아 지면서 쌀20kg 한포대를 사면 몇달을 먹기도 한다. 그렇다 보니 쌀아 벌레가 생기는 경우가 있다. 벌레만 잡고 먹을려고 하니 웬지 찝찝한 기분이 든다. 쌀벌레 생겼다고 쌀을 다 버리긴 그렇고,, 먹어도 되나? 걱정을 한다면 ,, 걱정하지말고 잘 씻어서 밥해 먹어도 괜찮다. 쌀을 씻을때 물위에 뜨는 쌀이 많다면 묻은쌀이다. 쌀벌레가 쌀의 영양분을 다 먹거나 알이나 배설물이 남아 있을 수 있기에 깨끗하게 여러번 씻는것이 좋다. 쌀벌레가 생긴지 오래되어 화곡나방으로 변신했다면 쌀을 버리는 것을 추천한다. 쌀벌레를 예방할려면 습기를 멀리하고 서늘하고 직사광선이 들지 않는 곳에 두는 ..

유용한정보/도움이되는정보 2023. 10. 5. 14:02

■ 독감과 코로나 증상의 차이는? 독감(인플루엔자)과 코로나의 증상 차이에 대하여 알아보자. 독감과 코로나의 공통적인 특징은 둘다 감염성 호흡기 질환이다. 독감의 경우 인플루엔자 바이러스로 인하여 발병하고 코로나는 사스-코로나바이러스에 의하여 발병한다. 독감바이러스에 감염이 되면 보통 감염후 1일~4일 이내로 증상이 나타나며 잠복기가 짧고 면역형성이 빨리되서 합병증 위험이 낮다. 코로나 바이러스에 감염이 되면 보통 7일~14일의 잠복기를 가지고 있으며 중증화나 롱코비드와 같은 합병증 발병 위험이 높다. 그렇다면 독감과 코로나 증상의 차이에 대하여 알아보자. 독감은 기침, 발열, 두통의 증상이 빠르게 나타나고 코로나는 미각, 후각 손실이 두드러지게 나타난다. 독감은 기침이 먼저 나고 고열이 나는 경우가 많..

유용한정보/도움이되는정보 2023. 9. 22. 15:14

2TV 아침 소금의 재발견 그 마지막 포스팅이 되겠네요. 오징어로 만드는 요리 좋아하시나요? 제가 좋아하는 오징어 요리는 튀김, 볶음, 그리고 삶아서 초장에 딱! ㅎㅎㅎ 하지만 이런 요리를 하기 위해서는 껍질을 벗겨야하는데 이게 쉽게 되지 않는다는 군요.. 소금을 이용하면 쉽게 된다고 하는대요? 오징어껍질벗기는법 소금활용편 스타뜨~! 그냥하면 미끄러워서 미끌거려서 쉽지가 않다고 해요. 몸통 맨끝부분을 살짝 칼로 잘라서 일직선으로 만들어주세요 (0.5mm정도) 많이 자르면 아까우니.. 그리고 손가락에 소금을 묻혀서 끝부분을 잡아서 당기면 쉽게 벗겨진다고 해요. 잘 떨어지지 않을때는 다시 소금을 묻혀서 때어주세요. 짜잔!! 깔끔하게 오징어껍질이 벗겨졌죠? 세상에는 참 쉬운방법이 많은것 같아요. 몰라서 이용을..

유용한정보/도움이되는정보 2023. 8. 4. 12:33

오늘도 유용한 정보를 알리고자 포스팅 하게 되었습니다. 꾸벅 ^^ 2TV 아침에서 방영한 소금의 재발견 3탄 !! 소금을 이용한 카페트청소방법 입니다. 저도 처음에 소금으로 어떻게 라는 생각을 하면서 보게 되었습니다. 먼저 준비물은 굵은소금, 청소기 되겠습니다. 시작~! 할깨욤. 카페트 위에 굵은소금을 골고루 뿌려줍니다. 사용하지 않는 칫솔로 쓱~쓱~ 골고루 문질러 주세요. 문지르기만 해도 먼지가 올라온다고 출연하신분이 이야기 합니다. 대박! 대박! 하면서 .. ㅋㅋ 확대현미경 같은걸로 카페트 표면을 확대해보니 소금에 먼지가 엉겨 붙은 모습이 보입니다. 마무으리는 청소기로 윙~~ 윙~~ 카페트 중앙에 노란띠로 구분을 해놓았는데 왼쪽부분은 카페트 전문 청소업체에서 와서 작업한 부분이고 오른쪽은 소금을 이용..

유용한정보/도움이되는정보 2023. 8. 4. 12:25

2TV 아침 소금의 재발견 2탄 두부굽기편~~!! 제가 좋아하는 음식중 하나인데요. 누구나 손쉽게 할수 있는요리입니다. 하지만 연한 두부를 뒤집을때 쉽게 부서지죠 ㅠ.ㅠ 정말 간단하고 좋은 방법이 있네요. 먼저 소금을 뿌리지 않고 두부를 구우면... 이렇게 뒤집을때 끊어지거나 부서지기 일수죠.. 물론 뒤집게를 이용하면 부서지진 않을지도.. 자~! 그럼 소금을 뿌린 두부를 구우면??? 구을때 부터 탱탱함을 느낄수 있다고 합니다. 뒤집을때도 전혀 부서지는일이 없네요. 조리한 두부 비교한번 해볼까요? 왼쪽이 소금을 뿌리기전, 오른쪽이 후~ 자 어떠새요? ^^ ㅎㅎㅎ 두부에 소금을 뿌리면 삼투압현상으로 인해서 두부에 있는 물기가 빠져나와서 두부 조직이 견고해진다고 합니다. 두부구을땐 항상 소금 뿌리기 잊지마세요..

유용한정보/도움이되는정보 2023. 8. 4. 10:11

초보주부도 쉽게 집에서 생선굽는법 생선구을때 어떻게 구우시나요? 얼마전 티비를 보다가 발견한 놀라운 사실~~ 생선굽는법 참~ 쉽더군요. 여러분께도 알려드리고자 포스팅을 쓰게 되었습니다 . 2TV 아침 프로그램에서 방영한것을 보았어요. 먼저 생선을 그냥 후라이펜에 구웠을때 입니다. 산산히 조각나버리는 고등어.. ㅠ.ㅠ 고등어 에다가 소금을 뿌리고 다시 도전!! 오잉 ~ 살이 탱글탱글 한것이 부서지지도 않는군요? 위쪽이 소금을 뿌리지 않은 고등어이고 아래쪽이 소금을 뿌린 고등어 입니다. 굽고 난 후 비교 사진~! 엄청난 차이죠? ^^ 초보 주부 분들도 소금을 이용하면 쉽게 생선을 구을수 있겠습니다.

유용한정보/생활상식 2023. 8. 3. 10:46

바나나에 검은반점 생기는 갈변현상 먹어도 될까? 얼마전 티비를 보다가 새로운 사실을 알았어요. KBS 인터넷광장에 소개된 내용인데요~ 바나나 갈변현상으로 인해서 검은반점이 생기는데 걱정말고 먹어도 된다고 합니다. 검은반점이 있는 바나나와 없는 바나나를 일본 대학 연구팀이 연구한 내용으로는 검은반점이 있는 바나나가 그렇지 않은 바나나에 비해 최대 8배 면역력을 증가시키는 효과가 있다고 밝혔습니다. 바나나의 갈변 현상은 자연적인 현상으로 이 현상이 나타난 바나나는 단맛이 강하고 부드럽습니다 . 그리고 변비에도 좋다고 하네요~ 하지만 너무 오래 나둬서 껍질 대부분이 까맣게 색이 변하고 짓무르면 썩기 시작하는것이니 그전에 먹어야 합니다. 갈변현상 생길때가 가장맛있고 심해지면 상하거나 썩는중이니 먹지마세요. 괜히..

유용한정보/생활상식 2023. 8. 3. 10:45