딸꾹질 멈추는방법 : 딸꾹질 안녕~~~

 

 

딸꾹질은 갑자기 시작해서 갑자기 끝나버리는 경우도 있고 좀처럼 끝나지 않는 경우도 있는데요.

가슴과 배를 분리하는 근육을 횡경막 이라고 하는데~

이 횡경막의 신경세포가 갑자기 자극을 받아 수축하면서 나는 소리로 생리현상이라 볼 수 있습니다..

생기는 원인은 다양한데 대표적으로 스트레스라는 심리적 요인이 크게 작용 합니다.

역시 모든 병의 근원은 스트레스라는 ㅠ.ㅠ 여러분 스트레스 받지 말고 살아요~

자~! 그럼 딸꾹질의 원인을 아셨으니 딸꾹질 멈추는방법도 알아봐야겠지요?^^

 

 

 

1.기본적인방법

숨참기, 갑자기 놀래키기, 물마시기, 재채기하기, 눈비비기, 손가락 귀에넣기등이

기본적이고 쉽게 할수 있는 방법들이에요~ 효과를 못 보신분들을 위해서 다른 방법들도 소개합니다.

 

2.설탕먹는방법

각설탕 하나를 입에 넣고 천천히 녹혀서 먹으면 되는데요~

각설탕이 없으신 분들은 티스푼으로 한 스푼을 드시면 됩니다.

만약 효과가 없다면 2~3번 반복해보세요.

 

3.얼음먹는방법

차가운 얼음을 잘게 부순후 조금 삼키는 방법인데요

얼음 나오는 정수기가 있으면 편합니다.

얼음은 아주 잘게 부수셔야 합니다~ 아니면 목에 걸려요 ^^;;;

   

4.생강과 감꼭지를 달인 물을 마시는방법

물500ml 정도에 생강 조금과 감꼭지 10~20개 정도를 넣고 갈색이 될때까지 달인 후 먹으면 효과가 좋아요~

먹기 힘들면 꿀을 조금 섞어서 드시면 됩니다.

   

5.기타방법들

혀를 입밖으로 당기기, 입천장 마사지 하기, 누워서 양무릎 가슴에 붙이기가 있습니다.

   

딸꾹질 멈추는방법들에 대해서 알아봤네요~ 이제 딸꾹질 없어졌나요?

이렇게 급성으로 오는 딸꾹질은 저절로 호전되거나 위 방법들로 없어지지만

자주~ 그리고 오랜 시간 딸꾹질을 한다면 가까운 병원을 찾아가서 전문의와 상담 하셔야 합니다.

아~참~ 놀래키기는 어린아이들에게는 하지마세요.

오히려 경련을 일으킬수 있다고 합니다.