비오는날 몸이 쑤시는 이유

 

 

며칠전에 비가 올때 문득 이런생각이 들더군요~

비오는날 몸이 쑤시는 이유가 뭘까?

궁금증을 참지 못하고 이리저리 검색해서 획득한 정보를 공유할까 합니다 ^^

비오는날 몸이 쑤시는 이유 아래를 봐주세요 ^^

 

 

   

비가 올때나 비가 오기전에 기온이 내려가면서 추워지죠

이때 몸이 쑤시는 현상은 기압과 통증의 관계가 있는데요

우리몸의 관절에는 기압을 느낄수 있는 수용체가 있는데 비가오면 기압이 낮아지면서

관절에 압력이 높아지기때문에 관절이 좋지 않으신분들은 통증이 발생하는것이지요.

자연적으로 나이를 먹으면 관절도 약해지므로 비오는날

젊은 사람보다 나이 많은 사람이 더 몸이 쑤시는 것이죠.

?

   

이런 날씨에는 무리한 운동보다는

실내에서 가볍게 스트레칭으로 몸을 풀어주는것이 좋아요.

그리고 통증부위는 차가운 바람에 노출이되면 더욱 심해질수도 있으므로 얇은 옷을 하나더 입어주세요.

집에만 있기 답답하시다면 실내수영장에서 수영도 괜찮아요~

수영은 관절에 무리를 주지 않지요.

도움되셨나요?