봄 탈모 경계령 예방법은?

 

봄 탈모 경계령 !!!

따듯한 봄이 꼭 좋은것만은 아니다!

바로 자외선에 노출되는 시간이 늘어나게 되고 황사와 꽃가루 등으로 인해서 탈모가 생기기 쉽기 때문입니다.

겨울동안 추워서 외출을 하지 않다가 봄이 되면 봄 소풍이나 봄 나들이와 같이 야외활동을 많이 즐기게 되죠.

야외활동이 많아 진다는 것은 강한 자외선에 오랜시간 노출이 된다는 것인데요.

두피가 자외선에 노출이 되게 되면 두피가 건조해지고 머리카락의 노화가 빨라집니다.

그래서 봄 탈모 경계령이라는 말이 나온것이죠.

 

 

봄 탈모의 심해지는 다른 요인으로는 일교차를 들수 있습니다.

또 다른 봄 탈모의 원인의 봄 일교차 입니다.

일교차가 커지면서 두피가 메마르기 쉽기 때문이죠.

마른 두피에 자외선 까지 노출되면 피부 보호막은 더욱 빠르게 손상이 됩니다.

꽃가루 , 황사로 인해서 모공에 오염물질이 묻으면 모낭 활동이 떨어지게 되고 비듬이나 염증도 생길 수 있는데

이런 것들이 모두 봄 탈모로 이어집니다.

 

 

봄 탈모 경계령 예방법은??

외출시에 양산이나 모자를 사용하여 자외선을 차단하는것이 좋습니다.

만약 두피에 염증이 있다면 모자를 오래 쓰게 되면 땀과 세균으로 인해서 더욱 탈모가 심할 수 있으니 주의하세요.

모발에 자외선 차단 효과를 가진 에센스를 뿌리거나 바르는 것도 도움이 됩니다.

 

봄 탈모에 도움이 되는 음식은 검은콩, 달걀, 미역, 돼지고기가 단백질과 미네랄이 높아서 도움을 줍니다.

하지만 너무 기름진 음식이나 인스턴트 식품 그리고 탄산음료는 두피 건강을 악화 시킬 우려가 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.