발뒤꿈치 각질제거방법

 

 

발뒤꿈치 각질제거방법

 

샌들을 신고 다니거나 맨발로 다니게 되면 평소보다 발은 쉽게 거칠어 지기에 매일 저녁 따듯한 물에 담그고 비누를 푼 물에 발을 담그는 것이 좋다. 부드러운 스펀지를 이용하여 문질러 닦고 잘 말리는 것이 좋고 발가락 사이를 잘 말리는 것이 곰팡이 번식을 막을 수 있다. 마지막으로 풋 크림을 꼼꼼히 발라주는 것이 좋다. 

발이 많이 건조하고 발뒤꿈치가 갈라지는 사람은 요소 성분이 25까지 들어 있는 풋크림 제품을 골루는 것이 좋다. 

사흘에 1번은 발을 씻고 뒤꿈치 각질을 제거하는 것이 좋다. 

발뒤꿈치 각질제거 시에는 전용돌, 연마제가 붙어 있는 줄로 거친 굳은살을 부드럽게 갈아내면 된다. 

발톱은 2주에 1번은 꼭 잘라야 한다 , 오랫동안 발톱을 안깎게 되면 발톱이 발가락을 파고 들면서 자랄 수 있기 때문이다. 발톱을 자를때에는 직선으로 잘라야 한다. 동굴게 자르면 파고드는 원인이 될 수 있다. 

큐티클에는 손대지 않는 것이 좋다. 무리해서 밀어내면 주변 피부에 염증이 생길 수 있다. 

 

집에서는 꼭 양말을 신고 생활하는 것이 좋다. 

면이나 뱀부로 된 양말을 매일 갈아신고 세탁은 제일 뜨거운 물로 하는 것이 좋다. 

발뒤꿈치 각질제거방법에 대해 알아보았다. 발은 지속적으로 관리가 필요하니 주기적으로 관리를 해주는 것이 좋다.