잠잘때 입안이 마르는 증상

< 잠잘때 입안이 마르는 증상 >

입이 바짝 바짝 마르는 느낌이 드는 이유는 무엇일까?

입안이 건조해지게 되면 침이 부족하여 입안이 마르게 된다 이런 증상은 밤에 더 심하게 나타난다. 

이런 증상이 나타나는 이유는 무엇일까?

대부분의 경우에는 충분히 물을 마시지 않아서 나타나는 것이다. 

또는 흡연, 노화, 복용하고 있는 약등이 원인이 되기도 한다. 

고혈압이나 우울증, 방광 제어 문제를 치료하기 위한 처방약등이 입안을 마르게 유발하는 성분이 들어 있다. 

 

 

잠잘때 특히 입안이 마르는 증상이 나타나는 이유에 대해서 알아보자. 

수면 무호흡증 또는 호흡기 질환으로 인하여 잘때 코로 숨을 쉬지 않고 입으로 숨을 쉬는 경우 구강이 건조해져서 입안이 마르는 증상이 나타나게된다. 

입안이 마르면 입술도 마르게 되고 상처가 나기 쉽다. 

건조한 겨울철 특히 입술이 트는 이유이기도 하다. 

뭔가 씹거나 삼키는 것도 어려워 지고 입안에 냄새가 날 수도 있다. 

 

입안이 마르는 증상을 해결 하기 위해서는 어떻게 해야할까?

가장 먼저 수분을 충분히 섭취하는 것이 필요하다. 

만약 술을 마셨다면 더욱 더 많은 양의 물을 섭취해야 한다. 

술을 먹고 잠자리에 들게 되면 갈증을 느껴서 잠에서 깬적이 한번쯤 있을 것이다. 

술에 들어 있는 알콜이 입안을 건조하게 만들기 때문이다. 

 

잠을 청하는 곳의 습도를 올리고 카페인 섭취를 줄이고 금연 및 금주를 하게 되면 입안이 마르는 증상을 해결할 수 있다. 

무설탕 껌이나 인공타액을 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 

복용하는 약으로 인한 입안이 마르는 증상은 전문의사와 상의해 보는 것이 좋다. 

입안이 건조해지는 것을 개선하지 않고 방치하게 되면 잇몸 질환이나 구내염등 다른 질환으로 이어 질 수 있다.