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먼저 디지털 치매 증후군에 대한 정의 부터 이야기 하도록 하겠습니다. 어떤 정보를 기억함에 있어 자기 자신의 기억력보다 디지털기기에 의존하게 되어 기억력이 약해지는 현상이라고 간단히 정의 할수 있겠네요. 사람의 뇌는 여러가지 정보를 단기적으로 기억하고 반복적인 학습과정을 통해서 장기적으로 기억하는데 디지털기기에 의존하다보니 장기기억이 줄어 들고 뇌를 사용할 일이 적어짐에 따라 기억력이 감퇴되는것입니다. 아래에서 디지털 치매 증후군 자가 진단 및 예방법에 대해서 알아봅시다. ♠디지털 치매 증후군 자가 진단법♠ 1. 전날 먹은 음식이 떠오르질 않는다. 2. 몇번 다니던 길도 내비게이션 없이는 운전해서 못간다. 3. 카드 승인 싸인시 말고는 손으로 글씨를 적지 않는다. 4. 똑같이 이야기를 되풀이 하는 경우가..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 25. 09:42

우리 아기옷 세탁시 세제? 어떻게 하시나요? 어른세제를 쓰면 안된다는 사실은 다 알고 계실테니 유아전용세제를 많이 사용하시리라 생각이 듭니다. 하지만 유아전용세제라 할지라도 화학성분이 적게 들어가 있을뿐~ 민감한 피부의 아기들에게는 이것도 문제가 되지요~ 그렇타고 빨래를 안할수도 없고.... 가격 또한 유아전용세제라고 하면서 무지 비싸게 팔더군요..;; 아토피가 있는 아기의 경우 옷이 피부에 직접 닿는건데.. 세탁시 더욱 신경쓰이죠~ 이런경우 쌀뜨물을 이용하시면 됩니다. 아무래도 천연세제이다 보니 화학세제보다 세탁력은 떨어집니다. 갓난아기의 경우 옷이 더러워져봤자 얼마나 더러워 질까요~ 쌀뜨물으로 충분합니다. ^^ 그리고 아기옷 세탁시 절대 어른옷과 같이 돌리시면 안되구요~ 따로 돌리셔야 합니다. 요즘은..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 24. 18:13

손톱 얼마만에 깎으세요? 저는 찝찝한걸 참지 못해서 1주일에 한번은 꼭~ 깎아주고 있습니다. 손톱 깎을때 이리로 ~ 저리로~ 주위에 다 팅기죠. 이러면 정말 스트레스 입니다. 어린 아기들이 있는 집안에선 더욱 더 조심해야겠죠~ 어린 아기들은 입에 넣는 습관이 있기 때문에 입에 넣어서 삼키면 참~ 곤란합니다. 손톱 안 튀기거나 적게 튀기게 하는 방법들 입니다. 방법1. 제일좋은 방법입니다 (거의 안튄다고 보면되요) 손톱깎이 양사이드에다가 스카치테이프를 붙인다음 손톱을 깎으시면 테이프에 손톱이 착!~ 하고 붙어서 안튀겨요 아니면 일본 손톱깎이 제품중에 양사이드가 막힌 제품이 있어요 그 제품이용하시면 튀지않습니다. 하지만 국산품을 애용해야죠~^^ 우리나라 손톱깎이 777 브랜드 최고입니다. 외국인들도 한국관광..

유용한정보/생활상식 2015. 11. 23. 12:25

돼지고기나 소고기를 수육하거나 양념해서 먹을때 누린내가 나는 경우가 종종있는대요~ 먹을려고 하는대 이런 누린내가 나면 딱 먹기 싫어지죠~ 저만 그런가요?^^;; 제가 좀 까탈스럽습니다 ㅋㅋ 저 처럼 누린내가 싫은 분을 위해서 준비했습니다. 이미 알고 있는 분도 계시겠지만 모르시는 분을 위해서~! 고기 누린내 없애기에 대해서 알려드릴까 합니다. ^^ ♣돼지고기 수육할때 누린내 없애기♣ 돼지고기 누린내 나는 원인으로는 핏물이 덜 빠지거나 조리시간이 길면 많이 납니다. 수육할 돼지고기를 정육점에서 사와서 고기가 다 잠길수 있는 냄비에 수돗물을 받고 반나절 핏물을 빼주세요. (이때 찬물에 담궈 두셔야 해요.) 핏물빼고 난뒤 여기서 여러가지 방법이 있습니다. 첫번째. 커피 이용하기 냄비 두개를 준비합니다. 첫번째..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 20. 10:53

딸꾹질은 갑자기 시작해서 갑자기 끝나버리는 경우도 있고 좀처럼 끝나지 않는 경우도 있는데요. 가슴과 배를 분리하는 근육을 횡경막 이라고 하는데~ 이 횡경막의 신경세포가 갑자기 자극을 받아 수축하면서 나는 소리로 생리현상이라 볼 수 있습니다.. 생기는 원인은 다양한데 대표적으로 스트레스라는 심리적 요인이 크게 작용 합니다. 역시 모든 병의 근원은 스트레스라는 ㅠ.ㅠ 여러분 스트레스 받지 말고 살아요~ 자~! 그럼 딸꾹질의 원인을 아셨으니 딸꾹질 멈추는방법도 알아봐야겠지요?^^ 1.기본적인방법 숨참기, 갑자기 놀래키기, 물마시기, 재채기하기, 눈비비기, 손가락 귀에넣기등이 기본적이고 쉽게 할수 있는 방법들이에요~ 효과를 못 보신분들을 위해서 다른 방법들도 소개합니다. 2.설탕먹는방법 각설탕 하나를 입에 넣고..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 20. 09:28

요즘은 싸인이나 전자결재등으로 도장사용이 많이 줄었는데요~ 각종 계약서의 경우 아직도 도장(인감)을 많이 이용하고 있죠. 자주 안쓰고 사용 후 제대로 인주를 닦지 않고 보관하는 경우가 많아서 다음에 사용할때 도장이 제대로 찍히지 않는 경우가 가끔 있습니다. 이럴때 찍히지 않아서 짜증이 발생하는데요~ 아주 쉬운방법이 있어서 소개해 드릴까합니다. ^^ 도장에 낀 인주 찌꺼기 때문에 스트레스 받지말고 간단히 제거 하는 방법에 대해서 알아봅시다. - 제거 방법 소개 - 첫번째. 양초를 이용하는 방법 양초를 녹여서 도장 찍히는 부분에 몇방울 떨어뜨려주세요~ 조금만 있으면 금방 굳지요~ 그럼 떼어내시면 말끔히 제거 됩니다. 보통 가정집에 양초가지고 있는집이 많이 없을거에요~ 생일과 각종 축하를 위해 케익구매 후 한..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 19. 09:44

우리가 일상생활에서 가장 필요한 냉장고~ 없어서는 안될 아주 유용한 전자제품이지요. 특히 여름철 먹다남은 음식을 냉장고에 보관하지 않으면 금방 상해서 못먹게 되어 버리죠~ 그러나 먹다가 남은 음식과 김치, 그리고 각종 반찬들로 인해서 냉장고 열때 마다 각종 냄새들이 짬뽕이 되어서 악취가 심하죠~ 이런 악취들 때문에 문열때 마다 짜증까지 밀려오지요 ㅎㅎ 이런 악취에서 탈출하는 냉장고 냄새 제거 방법을 알려드릴께요~? 각자 집의 여건에 따라서 골라서 사용해 보세요 ^^ -냉장고냄새제거방법- 첫번째. 10원짜리 동전을 이용하기 종이컵이나 플라스틱컵에다가 10원짜리 동전을 담아서 냄새가 가장 많이 나는곳에 놓아두세요. 구리에는 냄새를 흡수하는 특성이 있다고 합니다. 두번째. 숯 이용하기 마트에 가시면 손쉽게 구..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 18. 11:11

마늘이 우리나라 음식에 조리시에 아주 많이 사용되고 있습니다. 통마늘 그대로 쓸때도 있지만 찌개,국,양념등에는 찧어서 넣는경우가 많은대요. 음식할때 마다 찧기도 쉽지 않으시죠? 마늘을 까서 절구통에 넣어서 찧다보면 이리 튕기고 저리 튕기고 난장판이 되곤하죠~ 많은양의 마늘을 찧어서 필요시에 쓰는게 제일 좋은 방법이죠~ 마늘찧기 노하우~!! 라면끓일때 재료를 다 넣고 남은 겉봉지를 모아두세요~ 그속에 깐마늘을 넣고 입구를 잘 막아주세요~ 그다음 도마나, 절구통에 넣고 사정없이 찧어주세요~ 이리저리 튀지도 않고 마늘이 골골루 잘찧어집니다. ^____^ ? 찧은 마늘 보관 노하우~!!! 먼저 랩을 깔고 찧은 마늘을 네모나 동그란모양으로 납작하게 만들어 간격을 두고 올립니다. 그 다음 랩으로 감싸세요~ 한바퀴 ..

유용한정보/도움이되는정보 2015. 11. 17. 10:01