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정말 언제까지 이런날이 지속이 될까요? 정말이지 낮에 더운건 괜찮은데,, 밤에 더우니까 정말 잠을 이루기 힘드네요, 이런 날씨가 정말 언제까지 지속이 될런지,,, 열대야로 인해서 잠못자는 분들을 위해서 열대야 숙면법 소개합니다. 대한민국 여름이 왜이리 더운건지;; 한여름밤에도 높은 기온으로 전력사용량도 늘어나고 있습니다. 밤새 에어컨틀고 선풍기 틀고 자기에는 감기걸리고 건강에도 좋지 않아서 그럴 수도 없고,, 밤에 잠을 안와서 찬물로 샤워를 하는 행위는 오히려 불면증을 악화 시키는 요인이 되기도 합니다. 만약 에어컨을 켜고 잘 때에는 젖은 수건을 침대 근처에 걸어두면 방안이 건조해지지 않아서 숙면을 취할 수 있다. 실내 습도가 30% ~ 40% 내외로 내려가면 입이 마르고 기침이 나와서 숙면이 어렵기 때..

유용한정보/생활상식 2018. 7. 24. 14:52

주휴수당은 어떤 상황에서 받는 것인지 알고 있어야 챙길 수 있습니다. 그래서 오늘 주휴수당에 대해서 알아보겠습니다. 주휴수당의 정의 : 1주 동안 규정된 근무일수를 모두 채운 근로자에게 유급으로 주휴일을 주는 것 즉 근로자가 일을 하지 않아도 1일분의 임금을 받을수 있는것이죠 물론 법적으로도 규정되어 있습니다. 근로기준법 55조에 의하면 근로자는 일주일 동안 소정의 근로일수를 개근(채운)한 근로자에게 1주일에 평균 1회 이상 유급휴일을 줘야 한다고 규정되어 있습니다. 이런 조항을 주휴일이라고 명령하는 것이죠. 이 조항을 근거로 주휴수당의 경우 주휴일에 하루치 임금을 따로 산정해 지급하는 수당을 말하는 것입니다. 상시근로자, 단기간 근로자 구분없이 일주일 기준으로 15시간 이상 근무한 모든 근로자는 주휴일..

유용한정보/시사상식 2018. 6. 26. 09:14

안녕하세요 오늘의 시상상식으로 불안한 미래 빈집쇼크에 대해서 알아보겠습니다. 빈집쇼크라는 말 한번 쯤은 다들 들어보셨을것입니다. 우리나라의 전국적으로 빈집이 기하급수적으로 생기면서 사회문제로 까지 번지고 있습니다. 우리나라 출생률이 높았던 70~80년대에 태어난 세대를 위해서 주택을 한꺼번에 많이 지었습니다. 하지만 출생률 저하로 인해서 수요가 점점 줄어들고 있으며 이것이 빈집쇼크로 이어지는 것입니다. 이웃나라 일본의 경우가 우리나라와 비슷한 양상을 보이고 있습니다. 저출산과 고령화가 빈집쇼크의 원인으로 파악되고 있습니다. 빈집이 증가하게 되면 인근 지역 부동산 가격이 떨어지게 되고 사람이 없기 때문에 상권도 감소하게 되죠. 우리나라의 전국 빈집 수는 2015년 기준으로 100만 가구를 넘어섰습니다. 이..

유용한정보/시사상식 2018. 6. 1. 09:02

오늘은 현대인들이 자주 겪는 더부룩한 소화불량 원인은? 무엇인지 알아보는 시간을 가져볼까합니다. 소화불량의 간략하게 이야기 한다면 위장운동 이상 및 점막 손상이나 위액 및 소화효소 분비의 문제로 더부룩한 소화불량이 나타나는 것입니다. 흔히 음식을 잘못 섭취해서 발생하는 경우가 많지만 음식문제 이외에도 여러가지 문제로 인해서 소화불량이 나타날 수 있습니다. 잘못 섭취한 음식이 없는데도 더부룩하고 설사가 잦다면 먹는 습관이 잘못되서 소화불량이 발생할 수 있다는것이죠 그래서 소화불량을 없애는 올바른 식습관에 대해서 알아보겠습니다. 혼자 밥을 먹는 사람들의 경우 간단히 한끼 때우기 위해서 인스턴트 음식으로 한끼를 해결하는 경우가 많이 있습니다. 이런 인스턴트 음식들은 대부분이 기름지거나 나트륨 함량이 높은 음식..

유용한정보/도움이되는정보 2018. 5. 15. 08:52

오늘은 82피플의 뜻과 의미에 대해서 알아보겠습니다. 82피플은 82(빨리)와 피플(사람)의 합성어로 지금 인기있는 물건을 직접 만들거나 주문해서 파는 사람을 일컫는 말입니다. 유행의 흐름을 파악하고 빠르게 사람들에게 공급을 하는것이죠. 스마트폰이 전 국민적으로 보급이 되면서 유행이 더더욱 빠르게 흐르고 있으며 젊은층에서 스마트폰 사용시간이 증가하게 되면서 유행인 물건이 빠르게 등장하고 빠르게 구매가 진행되는 현재 상황입니다. 한가지 예를 들자면 예전 인기를 끈 액체괴물을 들 수 있습니다. 젤리 장난감으로 다양한 색깔의 액체괴물을 손으로 만지면서 여러가지 형태를 만들 수 있는 것인데 아이유가 인스타그램에 액체괴물을 가지고 노는 영상을 올리면서 그것을 본 사람들이 구매를 하면서 유행을 하기 시작했죠 한 고..

유용한정보/시사상식 2018. 4. 2. 16:32

오늘은 뉴스에나 시사상식에 자주 등장하는 단어 에펠탑 효과에 대해서 알아보겠습니다. 에펠탑 효과 영어로는 Eiffel Tower Effect라고 합니다. 에펠탑 효과의 뜻은 처음엔 관심이 없거나 싫어했지만 자주 대상을 접하다 보면 거부감이 사라지고 호감으로 바뀌게 되는 현상을 말하는데요 첫인상은 좋지않았으나 만나면 만날수록 좋은 사람이 여기에 속하겠네요 왜 이런 현상을 에펠탑 효과라 부르는 것일까요? 그 이유에 대해서 알아보겠습니다. 처음 에펠탑이 생길당시 사람들은 에펠탑을 흉물이라고 엄청난 비난을 하였다고 합니다. 하지만 시간이 지나면서 에펠탑에 대한 거부감은 없어지고 호감이 높아져 나중엔 매력적으로 느끼게 된것이죠 이제는 전 세계 관갱객들을 불러모으는 건축물로 자리매김 했습니다. 이처럼 에펠탑 효과는..

유용한정보/시사상식 2018. 3. 21. 15:26

제논 영어로는 Xenon 이라는 것은 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 대기 중에 함유되어 있는 가스로 함유량이 아주 소량이기 때문에 희귀 가스로 분류됩니다. 동위원소 원자량은 123~136으로 핵실험 여부와 실험 방식이 어덯게 이루어 졌는지 파악할 수 있으며 현재 제논-133만 미량 탐지된 상태로 추가로 분석을 하여 북한의 핵실험과 연관성을 판단할 수 있다고 합니다. 기류 분석이나 제논의 유입경로 및 현재 이동중인 포집 결과등을 종합하여 북한에서 핵실험을 하였는지 판단할 수 있는 근거 자료가 되는것이죠 제논의 원소번호는 54번이며 공기 중 아주 작은 량이 존재하며 불활성 기체 입니다. 앞서 이야기 한 대로 원자량은 124~136에 걸쳐서 존재하는데 원자량이 125,127,133,135는 자연 상..

유용한정보/시사상식 2018. 3. 8. 13:37

키리바시 공화국에 대해서 아시나요? 태평양 중부 바다의 30여개 정도의 산호초 섬들로 이루어진 나라로 우리나라 인천보다도 면적이 작은 섬나라입니다. 세계에서 가장 먼저 해를 맞이 하는 나라라고 알려져 있는데요 그 이유는 태평양 위에 날짜 변경선에 키리바시 공화국이 위치해 있기 때문입니다. 아래 국기에서도 그런 이미지가 있다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들면 키리바시 공화국의 섬 동쪽은 일요일이고 서쪽은 월요일이 되는것이죠 그렇다 보니 어느쪽에 기준을 두어야 할지 소통에 어려움이 많이 있었습니다. 그래서 키리바시 섬 동쪽 끝으로 날짜 변경선 일부를 꺽어서 이동시켰다고 합니다. 산호초로 이루어져 있다보니 평균 해발고도가 2미터에 불과한 땅인데요, 최근 지구온난화로 북극의 빙하가 녹으면서 해수면이 높이가 상..

유용한정보/시사상식 2018. 2. 23. 11:52