햇빛과 건강은 어떤 관계가 있을까?
" 햇빛과 건강은 어떤 관계가 있을까? 지구에서 일류가 살아가기 위해서 꼭 필요한 햇빛은 과연 건강과 어떤 관계가 있을지 알아봅시다. 햇빛과 건강은 우리 몸과 밀접한 관계가 있습니다. 신진대사 촉진, 혈류 증가, 백혈구 활성화, 혈관 확장, 상처 치료, 통증 완화, 살균 효과, 세로토닌 분비 활성화, 면역력 강화, 비타민D 합성등 햇빛 없이는 살아갈 수가 없다. 조금 더 상세하게 햇빛과 건강에 대해서 알아보자. 햇빛과 건강에서 가장 중점이 되는 사항은 바로 세로토닌 분비 활성화 입니다. 세로토닌이라는 물질은 암세포를 파괴하는 특수한 T-임파구와 기분을 좋아지게 만드는 엔돌핀을 생성해내는 물집입니다. 세로토닌을 생성하기 위해서는 햇빛이 필수 요소라는 것이죠. 햇빛과 건강에서 빼놓을 수 없는것이 비타민D 합..
유용한정보/도움이되는정보
2017. 4. 3. 10:30